Wenn das Gefühl festzustecken da ist, darf man erst einmal innehalten.
Ob Überforderung, berufliche Belastung, schwierige Lebenssituationen, fehlende Orientierung oder das Gefühl, sich selbst aus den Augen verloren zu haben: Gemeinsam schauen wir hin, was gerade wirklich belastet.
Ich höre zu, frage nach und gebe Denkanstöße. Wir betrachten deine Situation aus verschiedenen Perspektiven, machen vorhandene Ressourcen sichtbar und entwickeln daraus individuelle Möglichkeiten, Strategien und nächste Schritte.
Den Weg entscheiden Sie. Der erste Schritt ist schon getan.
Die nächsten entscheiden Sie.
Burnout Prävention
Kräfte neu formieren. Wenn das eigene System blockiert.
Berufliche Belastung & Neuorientierung
Arbeit kann Halt geben – aber auch dauerhaft belasten. Gemeinsam betrachten wir Ihre berufliche Situation, die dahinterliegenden Faktoren und mögliche nächste Schritte.
Orientierung und persönliche Veränderungen
Wenn Veränderungen, Neuorientierung oder das Gefühl, nicht mehr recht zu wissen wie es weitergehen soll blockieren.
Grenzen & Selbstwirksamkeit
Grenzen wahr- und ernst nehmen. Handlungsspielräume erkennen und eigene Entscheidungen bewusster gestalten.
Schwierige Entscheidungen & Reflexion belastender Situationen
Gedanken sortieren. Zusammenhänge erkennen und neue Perspektiven entwicken.